脳活– category –

FX界でも耳にすることがある瞑想について、わたしが体験した範囲で記事にしてみました。がっつり取り組んでおられる方々から叱責の嵐だと思いますが、お付き合いください。 実はオレ、、、スマナサーラ長老に叱られたこあるんだぜ！すげーだろ それ、自慢...

これから、がんばってまとめるぞー宣言です。 予定：食事、瞑想、睡眠